...血管崩溃前有10个“危险信号 ”,如何降低风险?

〖壹〗、. 经常呛咳 饮水或进食时莫名呛咳 ，可能是脑溢血先兆 。1 哈欠连天 不分时间和地点频繁打哈欠
，可能是大脑缺氧的信号
。1 舌根发硬 、嘴角流口水 舌头根部僵硬
、说话不清，甚至吞咽困难 ，以及一侧嘴角流口水、言语含糊
，都可能是脑血管崩溃的信号。

〖贰〗 、突然发生剧烈的头痛 如果高血压患者，突然出现严重的头痛
、头晕 ，伴有呕吐，要高度怀疑脑血管疾病 。这个时候应该立即测量一下血压
。即便这种现象短时间内自动消失
，也要提高警惕。此现象反复发生多次，患者就可能出现难以挽回和逆转的脑出血 。

〖叁〗、握力下降 手臂突然失去握力 ，比如拿一个东西明显感觉拿住了
，却掉在地上。有时还伴有讲话说不清楚
。常流鼻血 如果正常流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血压 ，还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。专家介绍
，高血压患者经常鼻出血，半年内很有可能出现脑溢血 。

〖肆〗 、对于防治心脑血管疾病这样的慢性病 ， 降低危险因素、坚持有效的降压
、降脂、降糖 、降尿酸 等
，并且将它们控制在理想的目标值范围内，才能有效减少心血管病急性事件的发生 ，降低死亡率
。 2
，脑卒中的10个预警信号 大多数脑卒中在发作之前都有一些预警信号提醒，这时候应立即去医院进行确认 ，及早治疗。

〖伍〗
、为了预防脑血管崩溃，一个简单的方法是注意饮水 。睡前一杯水能稀释血液黏稠度
，降低心血管疾病的风险
。建议在睡前准备一个保温杯，分三次喝水：临睡前喝200-300毫升。夜间小便后喝100毫升左右 。晨起再喝300-500毫升
。记住 ，保持水分对中老年人特别重要
，特别是有高血压、动脉硬化等基础病的人。

北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

〖壹〗 、注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染 。虽然几乎人人都不能免疫病毒 ，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些
，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复
。菜肴一定要尽量多样 ，且荤素搭配
，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素 。

〖贰〗
、北京三地升高风险一地升中风险 ，当地的疫情防控分为以下三个措施。第一进行多轮的核酸检测
。

〖叁〗、个人防护：即使在低风险地区
，个人也应保持良好的防护习惯，如佩戴口罩 、勤洗手
、保持社交距离等 ，以降低感染风险。政策变化：如果目标地出现新的疫情或疫情风险升高，相关的隔离政策可能会发生变化 。因此
，在出行前，务必了解目标地的最新疫情防控政策 ，以便做好相应的准备
。

相对危险度表示的是与人群什么相比危险度的升高或降低

〖壹〗、【答案】：C 相对危险度表示的是与人群平均水平相比
，危险度的生高或降低。

〖贰〗 、相对危险度表示的是与人群平均水平相比，危险度的升高或降低 。相对危险度的介绍：相对危险度是一种衡量某个人群中某种疾病发生风险的指标 ，表示某个人群中某种疾病的发病率与另一个人群中该疾病发病率的比值
。相对危险度可以反映不同人群之间疾病发生的差异
，是流行病学研究中常用的统计指标之一。

〖叁〗
、相对危险度表示的是与人群平均水平相比，危险度的升高或降低 。资料扩展：相对危险度（relative risk ，RR）：亦称危险度比
，是暴露组的危险度（测量指标是累积发病率）与对照组的危险度之比
。暴露组与对照组的发病密度之比称为率比（rate ratio）。

〖肆〗、相对危险度表示的是与人群平均水平相比，危险度的生高或降低 。人群平均危险度可以来自一个国家或一个地区的按年龄和性别统计的死亡率表
。如果把人群平均危险度定为1 ，则其他相对危险度就是比1大或比1小的数字。

〖伍〗 、相对危险性反映的是相对于一般人群危险度的增减量 。一般人群的危险度是按照人口的年龄性别死亡率来计算的。如果把一般人群的相对危险性定为1
，那么其他的相对危险性就是大于1或小于1的值
。个人的相对危险性乘以一般人群的相对危险性就是若干年后死于某种疾病的概率。

中国人中风的风险高达多少

〖壹〗、高血压：多数中风与高血压有关，包括巨大的压力
、缺乏运动、长时间熬夜等都可能诱发高血压 。高血压患者应积极控制血压 ，稳定在130/80毫米汞柱以下
。 吸烟：香烟中的有害物质会加速血管动脉粥样硬化，增加中风风险。戒烟和远离二手烟对健康至关重要 。

〖贰〗 、中国人中风的风险高达多少 39 说到中国人死亡的第一元凶
，大家会觉得是癌症，其实不是 ，而是另外一种疾病——脑卒中
，就是我们常听到的“中风
”
。据相关统计，我国每年中风发病人数为250万 ，每年中风死亡人数为200万
，占总死亡人口的22%，一年病死率为14%-14%。

〖叁〗
、我们人体内有一种叫做“MTHFR”的基因 ，这种基因突变会使人更容易患高同型半胱氨酸血症 。MTHFR基因的突变概率在中国高达25%
，而在北美（美国、加拿大）和很多欧洲国家只有12%左右
。同时，我国约75%的原发性高血压患者伴有高同型半胱氨酸血症 ，可使中风风险增加12倍以上。

〖肆〗 、在一些发达国家
，高达63%-80.5%的脑卒中病例属于缺血性脑卒中，5%-16%为颅内出血 ，0.8-0%为蛛网膜下腔出血，0-15%为其他类型包括缺血性和出血性卒中 。年龄多在40岁以上
，男性较女性多，具有发病率高
、死亡率高和致残率高的特点
。

当包保主体的风险等级升高或发生

当包保主体的风险等级升高或发生风险事件时 ，应及时采取相应的风险防控措施
，以降低潜在损失。具体做法如下：进行风险评估：迅速识别风险的性质和来源，包括分析风险的可能影响、发生的概率以及潜在的时间框架 。这样的评估有助于确定风险的优先级 ，并为后续的应对措施提供指导。

当包保主体的风险状况发生变化
，特别是风险等级上升或存在潜在风险时，包保人应当采取一系列措施来应对并保护自身的利益
。首先 ，包保人应重新审视风险等级及其对应的保险费用
，可能需要调整保险合同条款和费用以适应新的风险环境。其次，加强包保主体的监督与管理 ，持续跟踪其风险状态
，确保能及时发现和处理问题 。

当包保主体的风险等级升高或发生有潜在风险的情况时，包保人应该采取相应措施来降低风险并保护自身的权益
。

当包保主体风险等级升高或发生食品安全事件时 ，包保干部靠前办公 、现场督导，协调相关部门做好风险防控和应对处置工作。督导要求（一）督导频次各级包保干部每季度至少对所有包保主体开展1次督导
，重要节假日
、重点时段应增加频次 。（二）督导形式1
。现场督导。