湖南疾控再次提醒!入(湖南疾控最新消息)

现在进入湖南是否需要核酸检测及所需条件如下：核酸检测要求 有本土病例报告省份的来湘旅客：需持48小时内核酸检测阴性证明入湘，并在抵湘后24小时之内再进行一次核酸检测 ，同时自我健康监测14天。2022年3月15日前
，没有本土病例报告省份的来湘旅客：也需持48小时内核酸检测阴性证明入湘 。

湖南疾控再次提醒！入湘人员请主动报备按照湖南省疫情防控有关要求，各地要严格执行“入湘先报”措施 ，对外省所有通过民航、铁路 、水路
、公路等方式进入我省的旅客，严格落实100%测温、100%佩戴口罩 、100%查验健康码
，100%查验行程卡、100%查验48小时内核酸检测阴性证明
。

根据湖南省疾控中心的最新通知，从有本土病例（含无症状感染者）报告省份进入湖南省的人员 ，必须持有48小时内的核酸检测阴性证明
，并在抵达湖南省24小时内再次进行核酸检测。随后，这些人员需要自我健康监测14天 。

外省进入长沙最新规定？外省入长人员应严格落实“提前报备
、入长即检、3天2检 ”防疫要求 ，持48小时核酸阴性证明来长
，在第一入长点进行落地核酸检测，来长第3天再次核酸检测 ，在第3天核酸结果出来前不得参加聚集性活动
，不得前往人群聚集场所，不得乘坐公共交通工具。

为科学精准防控疫情 ，严防疫情输入
，湖南省疾控中心再次对广大群众提出如下疫情防控提醒：主动报备行程
。

湖南外省入湘最新规定

〖壹〗 、进入湖南的最新规定要求首先进行入湘报备，这可以通过小程序便捷地完成。进入湖南后 ，需要居家隔离三天，并在此期间进行三次核酸检测 。在此期间
，应避免进入公共场所，确保个人防护措施到位
。在获得健康码显示为绿色之后 ，才能恢复正常出行。

〖贰〗
、现在进入湖南是否需要核酸检测及所需条件如下：核酸检测要求 有本土病例报告省份的来湘旅客：需持48小时内核酸检测阴性证明入湘
，并在抵湘后24小时之内再进行一次核酸检测，同时自我健康监测14天 。2022年3月15日前 ，没有本土病例报告省份的来湘旅客：也需持48小时内核酸检测阴性证明入湘
。

〖叁〗、主动报备 入（返）湘人员抵湘前
，应至少提前1天通过“湖南省居民健康卡
”的“入湘报备”小程序或目的地的登记报备小程序报备。隔离核酸 入（返）湘人员需持48小时核酸检测阴性证明入湘 。

湖南疾控发布冰雪天气前十健康提示(湖北疾控发布健康提醒)

〖壹〗 、提示一：预防呼吸系统疾病冬春季节是呼吸道传染病高发季节，雨雪冰冻天气期间 ，由于气温低
，人群不适应，又加之处于寒假春节期间 ，人员集聚
、流动频繁和室内空气质量往往较差
，易造成新冠肺炎、流行性感冒 、麻疹
、流行性腮腺炎、风疹 、猩红热
、百日咳、流行性脑脊髓膜炎 、支原体肺炎、衣原体肺炎
、军团菌病等疾病的暴发、流行
。

〖贰〗 、湖南疾控中心发布了前十健康提示，包括以下 ，1，预防肠道疾病
，2，预防呼吸系统疾病 ，3
，预防自然疫源性及虫媒病，4 ，预防湿冷环境
，已发生的食物中毒，5 ，预防常见皮肤疾病
，6，保障饮用水安全 ，7
，预防冻伤，8 ，预防一氧化碳中毒，9
，预防冬季心脑血管疾病，10 ，预防新冠肺炎。

〖叁〗
、保持健康生活方式
，冬季天气寒冷、气温多变，室内外温差较大 ，应根据气温变化适时增减衣物 。注意劳逸结合
，适度运动锻炼，多做有氧运动 ，避免高强度对抗性剧烈的锻炼
。规律作息
，保证充足睡眠，保持情绪稳定和身心愉悦。合理膳食 ，注意卫生
，节日期间，合理膳食 ，规律用餐，不要暴饮暴食 。

11月26日湖南疾控发布疫情防控温馨提醒

为保障全省人民健康
，湖南省疾控中心专家温馨提醒：履行责任，配合查验。自觉履行个人责任 ，主动配合体温检测 、扫场所码
、查验健康码和行程码、核酸检测等疫情防控措施
。如近期收到有关防疫短信和健康码弹窗提示
，请积极主动配合落实相关健康管理措施。做好防护，健康出行 。

年11月26日 ，桑植县在阳性病例柴某某所在村的区域核酸检测中发现1例新冠病毒无症状感染者
，已第一时间闭环转运至定点医院
。

月26日闭环转运至定点医院隔离治疗。感染者：曾某东11月14日-23日在河南郑州市集中隔离 。11月24日18：00，从郑州集中隔离点闭环转运至郑州火车站；23：00 ，到达长沙火车站
，由湘西州防控办120车闭环转运至吉首
。

赫山区新冠肺炎疫情防控指挥部已严格按照国家 、省市疫情防控规范要求，落实关联人员排查管控等各项防控措施。感染者：周某某 ，男
，58岁，系11月22日外省返赫人员 ，11月23日被判定为外省病例方某某的密切接触者，当日按要求集中隔离 。

月27日
，桂阳县在集中隔离管控人员中发现2例新冠病毒阳性感染者，经市疾控复核确认阳性
。感染者1：谭某某 ，男
，19岁。经流调，其主要活动轨迹如下：11月25日22：09从郑州乘K1347次列车返回郴州 ，期间于5车
、6车往返上厕所3次
，并且在6车至9车厢之间有走动 。

月26日，临武县在外省入郴人员中发现1例新冠病毒阳性感染者
。感染者：陈某某 ，男
，17岁。11月22日从河北省衡水市乘专车返回，23日抵临后闭环运至隔离点 。26日核酸检测初筛阳性 ，经复核确认阳性。近来已闭环转运至定点医院
。其主要活动轨迹如下：11月23日至26日在隔离点隔离。

吃腌制食品注意哪些问题?湖南疾控提示

〖壹〗、吃腌制食品时
，需要注意以下几个问题：控制食用量和频率：腌制食品往往含有较高的盐分，长期大量食用会增加肾脏负担 ，并可能导致高血压等健康问题 。因此，要适量食用
，比如每周吃1次，每次咸鱼 、腊肉的摄入量不超过100克
。注意保存方法：腌制食品应保存在避免阳光直射
、通风干燥的环境中 ，以防食品发霉。

〖贰〗、对于如今的一些居民来说
，大家比较好不要自己在家制作一些老坛以及泡菜，这样的话可能会使大量的细菌滋生 。所以人们比较好去超市购买无菌包装的菜品进行食用 ，这样的话能够有效的保护自己身体健康
，避免由于吃了中毒的食品对自己的生命造成威胁
。如果自己非要吃自己做的食品，应该对这些食品进行加热处理。

〖叁〗 、易致癌 食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺 ，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的患病风险大为增高 。易结石 腌制类的蔬菜含有较多的草酸和钙
，由于它酸度高，食用后不易在肠道内形成草酸钙被排出体外 ，而会被大量吸收
，草酸钙就会结晶沉积在泌尿系统形成结石
。

〖肆〗、首先，蔬菜腌制后 ，其所含的维生素损失较多，维生素C几乎全部损失。其次
，腌制食物有的有毒素，会导致疾病 。比如腌制的酸菜中含有较多的草酸钙 ，由于酸度高
，食后容易被肠道吸收，经肾脏排泄时 ，草酸钙结晶极易沉积在泌尿系统内形成结石
。腌制食物还有被微生物污染的可能。

〖伍〗
、奈何现在很多人生活常识并不丰富
，总以为之前吃了不会有事，就一直不会出问题 。这类泡发类食物制作时一定要保持干净整洁 ，由于肉毒素就算产生了也不会有异味
，很容易被忽略，建议每隔一段时间就换一次泡菜酸水。另外不要贪小便宜购买来历不明的泡发食品 ，尽可能对食品进行加热处理
。

11月8日湖南疾控发布防疫提醒11月8日湖南疾控发布防疫提醒内容_百度...

〖壹〗、做防护请尽量避免前往高中风险地区或已实施大范围社区管控措施的县区
，日常要坚持做好勤洗手 、戴口罩
、勤通风、一米线 、少聚集。

〖贰〗
、为有效防控新冠肺炎疫情，保障星城市民健康 ，长沙疾控提醒：长沙疾控防疫提醒：提前报告，不隐瞒 。所有外省或有本土疫情发生的本省外市州入长人员需提前1天通过“我的长沙 ”APP或“我的长沙”小程序报备
。

〖叁〗、坐飞机到长沙防疫要求更新时间：2022年11月8日报备要求根据湖南疾控要求
，入湘人员抵湘前，应至少提前1天通过“湖南省居民健康卡
”的“入湘报备”小程序或目的地的登记报备小程序报备。隔离要求国内高 、中
、低风险地区坐飞机到长沙需要按要求进行防疫措施 。

〖肆〗、截至11月7日20时 ，全市疫情有高风险区159个 、中风险区105个
、低风险区8个
。高风险区采取封控措施：足不出户、上门服务；中风险区采取管控措施：足不出区 、错峰取物；低风险区采取防范措施：个人防护、避免聚集。

〖伍〗
、避免乘坐公共交通工具
，原则上不能参加聚集活动 。长沙疾控11月8日提醒，近10天以来有永州等地区旅居史人员；近10天有国内中高风险区所在区或有本土疫情发生区旅居史的来长人员以及健康码红黄码人员 ，务必提前向所在村、单位或入住酒店报告
，主动履行个人防疫责任，配合做好疫情防控措施
。