女生抽烟多久会上瘾

研究表明
，大约10%的青少年在首次吸烟后的两天内可能会上瘾，25%的人在上个月后上瘾 ，而一半的人在每月吸烟量达到7支时上瘾。研究发现
，青少年即使每月仅吸几支烟，尝试戒烟时也可能出现尼古丁戒断症状 ，如强烈的抽烟欲望、焦虑不安 、易怒和注意力难以集中等 。

如果每天抽烟的次数比较少
，大概在一次或者是两次左右，大概需要两个月左右才会出现抽烟上瘾 ，如果每天抽烟的次数比较频繁
，已经超过了四次或者是五次左右，就会导致在一个月内就会引起香烟上瘾的症状
。

新手抽烟一般连续吸烟一两个月以后就会引起上瘾。在所有的青少年抽烟的情况中 ，1％的人在首次吸烟后两天之内就上瘾
，25％的人在一个月内上瘾 。烟草中含有大量的尼古丁，其特点是先兴奋后抑制
。

如果抽的比较频繁 ，半年内。抽烟所谓的烟瘾，并不只是烟瘾
，还存在这习惯，就是你可能没烟瘾 ，但是总有拿烟的习惯 。称它为假烟瘾
。

看见很多吸烟的人脸经常出油,想知道吸烟会不会引起面部出油?

生理因素：人体内部的生理变化是影响面部外观的重要因素之一。例如
，荷尔蒙水平的波动会影响皮肤油脂分泌和水肿程度，导致脸部轮廓和肤质的改变 。青春期
、月经周期、怀孕或更年期等特定时期 ，荷尔蒙的波动尤为明显
，可能会引起脸部的快速变化
。体重变化：体重的增减会直接影响脸部脂肪分布，从而改变脸型。

过量饮酒会影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老 ，出现皱纹 。吸烟 吸烟使皱纹增加
，因为烟雾中的一氧化碳与红细胞的附着力比氧气要强。当一氧化碳附着在红细胞表面后，会使组织 、皮肤造成缺氧状态
。

反射性油脂分泌皮肤在水分不足时发生“反射性油脂分泌
”。根据这一猜想那么良好的补水和保湿可以减少油脂分泌 。角质层太薄角质层具有吸油的作用
。当角质层太薄 ，油脂不能得到吸附
，就会浮于表层，造成明显油光。年龄年龄会直接影响皮脂分泌水平 ，皮脂腺的皮脂分泌量会随着年龄的增长而减少 。

吸烟的危害有多大?

首先，吸烟会显著增加心血管疾病的风险
。烟草中的有害物质会导致血管狭窄和硬化
，进而增加心脏病和中风等严重疾病的发生几率。长期吸烟的人，其心脏病发病率明显高于不吸烟者 。因此 ，仅仅一支烟的危害也不应被轻视
。其次
，吸烟会对呼吸系统造成严重损害。

烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤 ，引起胆固醇的升高
，从而导致周围血管及冠状动脉收缩，造成心肌缺氧 。所以有心血管疾病的吸烟者更易发生心律不齐 ，发生猝死的危险性增高
。

吸烟可能加重糖尿病和老年痴呆症状。增加患软骨病的风险 。对青少年的影响：青少年生理系统和器官未成熟
，对外界有害因素的抵抗力较弱，吸烟容易吸收烟草毒素影响正常生长。损害大脑功能 ，导致智力减退
、记忆力下降
，影响学习和工作
。

对新生儿造成危害：吸烟女性所生婴儿的畸形率明显高于非吸烟女性，其中患有先天性心脏病的比例高达73% ，患白血病的风险也显著增加。此外，吸烟女性所生子女中
，弱智者、患精神病的比例也较高 。影响母乳喂养：吸烟会减少乳汁分泌，尼古丁等有害物质会随血液进入乳汁 ，对婴儿健康构成威胁
。

不过常见的对吸烟危害错误认知有“吸烟能提神所以对身体有益”
，这是完全错误的。吸烟有害健康是定论吸烟会严重损害人体多个系统 。它对呼吸系统的伤害极大，会导致咳嗽 、气喘 ，增加患慢性阻塞性肺疾病
、肺癌等疾病的风险
。

吸烟使牙齿变黄、口臭。吸烟对儿童尤其有害
，53%的儿童被动吸烟，导致肺炎 、支气管炎
、重症哮喘等疾病 。吸烟对智力也有负面影响 ，损害注意力、记忆力
，降低工作和学习效率
。吸烟百害而无一利，对儿童和家庭的影响更大。为了健康 ，应尽早戒烟 。吸烟不仅对个人健康造成巨大损害
，还对周围人产生五倍的危害
。

烟灰缸为什么要放张卫生纸?

〖壹〗 、其次，烟灰缸蘸了水的卫生纸还能将抽完的烟头快速熄灭 ，从而避免余烟满屋子飘，同时减少周围的人吸收二手烟的机会。最后
，在烟灰缸上放一张蘸了水的卫生纸，还能方便清理烟头 ，当烟头满了的时候
，只要将卫生纸和烟斗拿起来一起扔掉就行了 。

〖贰〗、烟灰缸放置一张蘸了水的卫生纸，首先能够有效防止烟灰四处散落 ，保持环境清洁。水会迅速吸收烟灰中的微粒
，避免它们漂浮在空中造成污染
。其次，这张湿纸还能帮助快速熄灭抽完的烟头 ，减少烟蒂未完全熄灭时产生的余烟
，降低二手烟的风险。

〖叁〗
、因为面巾纸再蘸了水之后带着水，整张纸都湿漉漉的 ，这时候烟灰弹到这张纸上面
，蘸到面巾纸上面的水，轻飘飘的烟灰马上就变重了 ，自然就不会乱飘了 。

〖肆〗、第三步 、你看我们这样放烟头的时候，烟灰就会被打湿
，也就不会被风吹起来了，而且清洗烟灰缸也非常方便 ，只需要提起纸巾包着烟头和烟灰扔进垃圾桶里面即可
，是否很实用呢
。这也就是为什么我们出去别人家里做客或者是谈商务的时候，在烟灰缸里面放着一张纸的原因了。

抽烟的坏处

〖壹〗
、烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物 ，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤
，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩 ，造成心肌缺氧 。所以有心血管疾病的吸烟者更易发生心律不齐
，发生猝死的危险性增高
。

〖贰〗、坏处： 健康危害：烟中的致癌物质如尼古丁 、焦油
、苯等，会给身体带来严重伤害。长期吸烟容易患上消化道疾病、口腔疾病 、月经不调
、口臭、肺癌 、心肌梗塞等疾病 。 环境污染：吸烟不仅污染空气 ，还会影响到身边的家人及朋友
，使他们被动吸入二手烟
。

〖叁〗
、然而，抽烟也伴随着诸多健康风险。烟中的有害物质如尼古丁、焦油 、苯等 ，长期接触会对身体造成严重的伤害，可能导致消化道疾病、口腔疾病
、月经不调、口臭 、肺癌
、心肌梗塞等多种疾病 。此外
，吸烟还会对环境造成污染，影响周围人的健康
。被动吸烟的老人易患冠心病 ，儿童则可能引发哮喘、肺炎等疾病。

抽烟多久会上瘾呢…

〖壹〗 、抽烟上瘾是一个长期吸烟过程的结果
，它取决于你吸烟的频率，大约一年左右就会真正上瘾 。起初吸烟会让人感到有些头晕或恶心 ，我称之为“醉烟 ”
，这是因为身体尚未适应尼古丁，但时间长了这种感觉会消失。如今我已有12年的烟龄 ，抽烟对我来说已经成为了一种习惯
。

〖贰〗
、在有烟瘾的青少年中
，10%的人在首次吸烟后两天内就会上瘾，25%的人在一个月内上瘾 ，研究发现青少年即使每个月只吸几支烟
，尝试戒烟时也会出现尼古丁戒断症状，例如抽烟时的欲望强烈焦躁不安 ，注意力难以集中等。吸烟多久会有烟瘾？一般吸烟连续一两个月以后就会引起上瘾 。

〖叁〗、一般吸烟连续一两个月以后就会引起上瘾
。具体情况因人而异：短期内成瘾：在有烟瘾的青少年中，有10%的人在首次吸烟后两天内就可能上瘾
，25%的人在一个月内会上瘾。即使每个月只吸几支烟，尝试戒烟时也可能会出现尼古丁戒断症状 ，如抽烟欲望强烈 、焦躁不安
、注意力难以集中等 。

〖肆〗、如果抽的比较频繁
，半年内
。抽烟所谓的烟瘾，并不只是烟瘾 ，还存在这习惯
，就是你可能没烟瘾，但是总有拿烟的习惯。称它为假烟瘾 。

〖伍〗 、在有烟瘾的青少年中 ，10％的人在首次吸烟后两天内就上瘾
，25％的人在一个月内上瘾，一半的人在吸烟数量达到每个月7支时上瘾
。研究发现 ，青少年即使每个月只吸几支烟
，尝试戒烟时也会出现尼古丁戒断症状，例如抽烟的欲望强烈
、焦躁不安、易怒和注意力难以集中等。这与近来的一些研究结果是相符的 。

〖陆〗 、研究表明 ，大约10%的青少年在首次吸烟后的两天内可能会上瘾，25%的人在上个月后上瘾
，而一半的人在每月吸烟量达到7支时上瘾
。研究发现，青少年即使每月仅吸几支烟 ，尝试戒烟时也可能出现尼古丁戒断症状
，如强烈的抽烟欲望、焦虑不安
、易怒和注意力难以集中等。